Ahlat Devlet Hastanesi'nde aile hekimliği uzmanı olarak görev yapan Dr. Melek Ergin, "9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü" dolayısıyla sigaranın sağlık üzerindeki zararlarına ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Dr. Ergin, sigara kullanımının dünya çapında her beş ölümden birine neden olduğunu ve sigara içen bireylerin ömrünün 10 yıl kısalabileceğini ifade etti.
Dr. Ergin, sigaranın 4 binin üzerinde zararlı madde içerdiğini ve bu maddelerin insan vücuduna ciddi zararlar verebileceğini belirtti. Sigaranın, kalp ve damar hastalıklarından, diyabete, hipertansiyondan mide hastalıklarına ve çeşitli kanser türlerine kadar pek çok sağlık problemine yol açtığına dikkat çekti.
Sigara Kullanımının Küresel Ölüm Oranlarına Etkisi
Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre sigaranın her yıl 8 milyon insanın ölümüne sebep olduğunu aktaran Dr. Ergin, bu ölümlerin yaklaşık 1,3 milyonunun sigara kullanmayıp sadece sigara dumanına maruz kalan kişilerden kaynaklandığını açıkladı.
Pasif İçiciliğin Tehlikeleri
Sigara dumanının özellikle çocuklar üzerinde ciddi sağlık sorunlarına neden olduğunu belirten Ergin, pasif içiciliğin astım, bronşit ve soğuk algınlığı riskini artırdığını, ayrıca ani bebek ölümleri riskinin de yükseldiğini ifade etti. Sigara içen ebeveynlerin, çocuklarına kötü örnek olabileceğini ve onların da erken yaşta sigara kullanmaya başlamalarına neden olabileceğini vurguladı.
Sigarayı Bırakma Yöntemleri
Nikotin bağımlılığının yarattığı zorluklara değinen Dr. Ergin, sigarayı bırakmanın fiziksel ve duygusal belirtileri hakkında bilgi verdi. Ancak sigarayı bırakan kişilerin sağlık durumlarının hızla iyileşmeye başladığını ve kalp krizi, inme ve kanser riskinin azaldığını da ekledi. Dr. Ergin, bırakma sürecinde danışmanlık ve ilaç tedavisinin başarı şansını artırabileceğini belirterek, bu sürecin ilk adımının kişinin karar vermesi olduğunu söyledi.
Dr. Ergin'in açıklamaları, "Dünya Sigarayı Bırakma Günü" kapsamında sigaranın zararları hakkında farkındalık yaratmayı ve bireyleri sigarayı bırakmaya teşvik etmeyi amaçlıyor.