Soğuk Algınlığı ve Grip Vakalarındaki Artış: Uzmanların Uyarıları

Soğuk Algınlığı Vakalarındaki Artış

Uzmanlar, aralık ayının ikinci yarısından itibaren soğuk algınlığı vakalarında belirgin bir artış yaşandığını vurguluyor. Özellikle büyük şehirlerdeki yoğun kalabalıkların, bu artışın sebebi olduğu ifade ediliyor. Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu, grip ve diğer solunum yolu enfeksiyonlarının bu aylarda doğal olarak artış gösterdiğini belirtiyor. “Aralık ve Ocak aylarında vakalar her zaman yükselir. Bu, kış aylarının doğal bir özelliğidir” diyor.

Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu

Grip ve diğer solunum yolu enfeksiyonlarının bu yıl geç iyileşmesinin sebeplerinden biri, birden fazla virüsün aynı anda etkili olma olasılığıdır. Yani, birden fazla virüs aynı anda enfeksiyona yol açabilmektedir.

Covid-19'un hala etkisini sürdürmesi, gribe ek olarak RSV (Respiratuvar Sinsityal Virus) veya Rhinovirüs gibi virüslerin neden olduğu enfeksiyonların iyileşme süresini uzatmaktadır. Ayrıca, immün sistemin pandemi döneminde maske kullanımı nedeniyle bu virüsleri unuttuğu için hastalıkların süresi uzamaktadır. Grip nedeniyle sıkça karşılaşılan komplikasyonlardan biri olan sinüzit, hastalığın süresini 10-15 gün daha uzatmaktadır. Burun tıkanıklığı ve sinüslerin dolması, hastalığın daha ağır geçmesine yol açıyor. Ayrıca, bu yıl grip aşısı yaptırmayanların sayısındaki artış, bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla birlikte hastalığın süresini uzatmaktadır.

Son dönemde Çin'de “human metapnömovirüs” (hMPV) olarak bilinen bir virüs salgını ortaya çıkmıştır. Bu virüs aslında yeni bir virüs değildir, ancak nadiren salgın boyutuna ulaşmaktadır. 2001 yılından bu yana bilinen human metapnömovirüs, soğuk algınlığı belirtilerine yol açabilen bir virüs türüdür. Çin’deki vakaların çoğu çocuklar ve yaşlılar arasında görülmektedir. Özellikle 14 yaş altındaki çocuklar ve 60 yaş üstündeki bireyler daha ağır belirtiler göstermektedir. Ancak, bu virüsün bir pandemi riski taşımadığı belirtilmektedir. Uluslararası seyahatlerin virüslerin hızlı yayılmasına neden olması, salgının Çin sınırlarını aşarak Hong Kong, Hindistan ve çevre ülkelere yayılmasına yol açmıştır.

Avrupa'da, özellikle Romanya'da, Influenza B virüsü nedeniyle 4 kişinin hayatını kaybetmesi dikkat çekmektedir. Ancak bu ölümler, kişiye özel sağlık durumlarından kaynaklanmaktadır. Influenza B genellikle daha hafif seyreden bir virüs olarak bilinir. Türkiye'de Sağlık Bakanlığı, grip vakalarını düzenli olarak takip etmekte ve bu kış görülen grip vakalarının çoğunluğunu Influenza A oluşturmaktadır. Şu anki vaka artışları mevsim normalleri içinde ve salgın boyutunda değildir. Ancak grip aşısı yaptıran kişi sayısının azlığı, hastalığın etkisini artırabilir. Dünya Sağlık Örgütü, şu anda dünyada RSV, Influenza A-B ve Covid-19 vakalarının bir miktar arttığını açıklamıştır.

Önümüzdeki haftalarda grip vakalarında artış beklenmektedir. Özellikle bu ay ve Şubat ayında daha fazla vaka görülebilir. Çünkü virüsler kapalı alanlarda çok daha hızlı yayılmaktadır. Ancak basit önlemlerle hastalıkların yayılmasını önlemek mümkündür.

• 1. Hijyen Kurallarına Uyun: Elleri sık sık yıkamak ve dezenfekte etmek, en etkili korunma yöntemlerinden biridir. Yüzeylerde biriken virüslerin bulaşmasını önlemek için elleri ağız, burun ve gözle temas ettirmemek önemlidir.
• 2. Kalabalık Ortamlardan Kaçının: Kapalı ve kalabalık alanlarda enfeksiyon riski daha yüksektir. Hasta bireylerin en az 3 gün evde istirahat etmeleri, hem kendi iyileşmeleri hem de toplum sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır.
• 3. Maske Kullanımını Göz Ardı Etmeyin: Bazı ülkeler maske kullanımını yeniden gündeme almışlardır. Türkiye'de de bu tedbiri ihmal etmemek gerekir. Kalabalık ve kapalı alanlarda maske kullanımı, özellikle toplu taşıma araçlarında virüslerin yayılmasını engelleyebilir. Açık havada maske takılmasına gerek yoktur.
• 4. Sağlıklı Beslenin ve Dinlenin: Bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli beslenmek oldukça önemlidir. Meyve, sebze ve yoğurt gibi besinler düzenli olarak tüketilmeli, yeterli uyku alınmalıdır.
• 5. Sosyal Teması Azaltın: Sarılma ve öpüşme gibi temas davranışlarını kış aylarında sınırlamak gerekir. Soğuk algınlığı belirtileri olan kişilerle yakın temastan kaçınılmalıdır.