Günlük yaşamın ev içinde en çok zaman geçirilen alanlarda dikkatli temizlik uygulanmadığında sağlık risklerini artırabileceğini uzmanlar vurguluyor. Kış aylarında kapalı mekanlarda yapılan bazı hatalar, burun akıntısı, hapşırık krizleri ve boğaz tahrişi gibi belirtilere yol açabilir; hatta astım benzeri solunum problemleri tetiklenebilir. Türkiye’de sık rastlanan bu hatalardan biri, hemen hemen her evde tekrarlanıyor.
EVDEKİ TOZUN BÜYÜK ETKİSİ En sık görülen nedenlerden biri, temizlik sırasında havaya karışan toz ve alerjenlerdir. Elektrikli süpürge torbası dolu ya da filtresi tıkalı durumda kullanıldığında, çekilen tozlar yeniden ortama karışır ve alerjiye yatkın kişilerde ani burun akıntısı ile hapşırık nöbetlerini tetikleyebilir. Göğüs hastalıkları uzmanları, toz, polen, akar ve küf sporlarının ev içinde farkında olmadan solunduğunu ve özellikle alerjiye yatkın kişilerde bağışıklık sisteminin aşırı tepki göstermesine yol açtığını belirtiyor.
HALI VE PERDELER ALERJEN YUVASI Evde sık yıkanmayan halılar, perdeler ve yatak örtüleri, toz akarları için ideal barınaklar oluşturur. Kış aylarında pencerelerin daha az açılmasıyla bu alerjenler evde hapsolur ve temizlik sırasında silkelenen veya süpürülen eşyalar yoğun bir alerjen bulutu yaratır. Uzmanlar, halı ve perdelerin en az ayda bir yıkanmasını; yatak ve yorganların da düzenli havalandırılmasını önerir. Evin sık sık havalandırılması ise iç ortam havasındaki alerjen yoğunluğunu önemli ölçüde düşürür.
TAHRİŞ EDEBİLİR Temizlik sonrası kullanılan oda spreyleri ve yoğun kokulu deterjanlar, uçucu organik bileşikler (VOC) içerir ve solunum yollarını tahriş ederek burun akıntısı ve hapşırığa yol açabilir. Uzun süreli maruziyet ise kronik solunum problemlerine zemin hazırlayabilir. Kimyagerler, doğal olarak iddia edilen kokularda bile zararlı kimyasallar bulunabileceğini ifade ederler ve temizlik sonrası ortamın iyi havalandırılması ile kimyasal bazlı ürünlerin mümkün olduğunca az kullanılması gerektiğini vurgularlar.
UZMANLAR BU UYARILARI SIRALADI
- Temizlik sırasında maske kullanın: Alerjenlerin solunmasını büyük ölçüde engeller.
- HEPA filtreli süpürge tercih edin: Havaya toz salınımını en aza indirir.
- Evi günde en az iki kez havalandırın: Özellikle sabah ve akşam saatlerinde pencereleri açın.
- Halı, perde ve yatak takımlarını düzenli yıkayın: Akarların çoğalmasını önler.
- Kimyasal kokulu ürünlerden uzak durun: Daha doğal ve kokusuz temizlik malzemelerini tercih edin.
Uzmanlar, bu basit alışkanlıkların farkında olunmadan bağışıklık sistemini sürekli uyardığını ve yaşam kalitesini düşürdüğünü belirtiyor. Doğru temizlik yöntemleriyle bu durumu kolayca önlemek mümkün.
News
