Uyku apnesi, uyku sırasında yaşanan ve solunumun durmasına neden olan ciddi bir sağlık sorunudur. Kulak Burun Boğaz (KBB) Uzmanı Doç. Dr. Arzu Karaman Koç, uyku apnesinin belirtileri ve tedavisi hakkında önemli bilgiler paylaştı. Sürekli bir uyku hali, uyku apnesinin bir göstergesi olabilir ve ciddiye alınması gereken bir sağlık uyarısı olarak değerlendirilmelidir.
Uyku Apnesinin Tanısı
Doç. Dr. Arzu Koç, uyku apnesini, “uyku sırasında saniyeler süren geçici boğulmalar yaşanabilir” şeklinde tanımlıyor. Bu durum, kandaki oksijen seviyesinin düşmesine ve beyinin uyanmasına neden oluyor. Koç, “Uykuları sık sık bölünen kişiler ertesi günü planlayamazlar, yorgunluk ve halsizlik hissine neden olur” diyerek, uyku apnesinin günlük yaşam üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekiyor.
Tedavi Önerileri
Koç, uyku apnesinin tanı ve tedavisinde multidisipliner bir yaklaşımın gerekliliğine vurgu yapıyor. Aşırı kilo, uyku apnesi sendromunun kötüleşmesine yol açabilir, bu nedenle kilo kontrolü bu tedavinin önemli bir parçasıdır.