ABD’de yaşayan 39 yaşındaki profesyonel vücut geliştirmeci Jameson Ritenour, kas kütlesini artırmak ve fiziksel formunu geliştirmek amacıyla alışılmadık bir yöntem deniyor: her gün iki poşet anne sütü içmek.
Bu yeni alışkanlığını açıklayan Jameson, bu uygulamanın vücut gelişimine önemli katkıları olduğunu iddia ediyor. Üç çocuk babası olan Ritenour, ilk kez partneri Melissa’nın bebeklerini emzirirken anne sütüyle tanıştı. Ardından, YouTube’da izlediği ve büyük vücut geliştiricilerin anne sütüyle ilgili olumlu yorumlarını dinledikten sonra, bu yöntemi düzenli olarak uygulamaya karar verdi.
Şu anda günlük olarak iki poşet anne sütü tüketen Jameson, sekiz hafta sonunda kas oranında %5’lik bir artış ve kilo vermeyi başardığını söylüyor. “Anne sütü bana kas yapmamda yardımcı oldu. Kilo verdim ve kas kütlem gözle görülür şekilde arttı,” diyen Ritenour, bağışıklık sisteminin de güçlendiğini ve uzun süre hastalanmadığını belirtiyor.
Jameson, deneyimini şöyle özetliyor: “Bebekler gibi büyümek ve deliksiz uyumak istiyorum, bu yüzden onların beslenme biçimini benimsedim. Şu anda çok sağlıklıyım ve formdayım.”
Bilim Dünyası Bu Konuya Nasıl Yaklaşıyor?
Ancak, Jameson’un bu iddialarına karşı çıkan birçok bilim insanı, anne sütünün yetişkin erkekler üzerinde kas yapıcı etkisine dair herhangi bir bilimsel kanıt bulunmadığını vurguluyor. Uzmanlar, anne sütünün içerdiği besin maddelerinin sporcular ve vücut geliştirme tutkunları için bazı faydalar sağlayabileceği görüşünde olsa da, bu etkinin kesin olarak kanıtlanmadığını belirtiyorlar.
Kaliforniya Üniversitesi’ne bağlı Anne Sütü Araştırma Merkezi direktörü Lars Bode, konuyla ilgili olarak şunları söylüyor: “Anne sütü, kas gelişimi için gerekli olan birçok yararlı besin maddesini içeriyor. Bebeklerin kas kütlesini kazanmasına yardımcı oluyor ve sporcular da bu maddelerden faydalanabilir.”
Yine de Bode, bu etkinin bilimsel olarak net bir şekilde doğrulanmadığını sözlerine ekliyor. Ayrıca, uzmanlar özellikle Facebook gibi sosyal medya platformları üzerinden anne sütü almanın ciddi sağlık riskleri taşıdığına dikkat çekiyor. HIV, hepatit ve diğer enfeksiyonların anne sütü yoluyla bulaşma riski göz ardı edilmemeli.
2015 yılında yapılan araştırmalar, internet üzerinden satılan anne sütü örneklerinin %75’inin kirli ve mikroorganizma açısından tehlikeli olduğunu, %19’unun ise inek sütüyle karıştırılmış olabileceğini ortaya koymuştu.
News
