Akıllı Cihazların Artan Kullanımı ve Göz Sağlığı Üzerindeki Etkileri
Prof. Dr. Huban Atilla, akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayarların günümüzün vazgeçilmez bir parçası haline geldiğini vurguladı. Bu teknolojilerin yaşamımıza girmesiyle birlikte, onlardan uzaklaşmanın neredeyse imkansız hale geldiğini belirtti. Özellikle, ekran kullanma yaşının giderek küçülmesi dikkat çekici bir durum. Atilla, “Okullarda ödev hazırlamak ve ders takibi yapmak için tabletlerin yaygın bir şekilde kullanılmaya başlandığı bir dönemdeyiz. Bazı aileler, çocuklarının yemek yemesi için bile onlara telefon veya tablet veriyor. Bu durum, ekran kullanım yaşının daha da düşmesine neden oluyor,” şeklinde konuştu.
“Göz kuruluğunun toplumda görülme sıklığı giderek artıyor”
Atilla, göz sağlığı ile ilgili hastalıkların görülme sıklığını çocukluk ve erişkin dönemi olarak iki ayrı grupta değerlendirdiklerini dile getirerek, şu noktaları kaydetti: “Çocukluk döneminde ekrana yakın mesafeden bakmak, özellikle de karanlıkta tablet ve telefon kullanmak miyop gelişimini artırıyor. Ekrana yakın çalışma, gözdeki net görüntüyü bozarak miyop vakalarında artışa sebep oluyor. Çocukların uzun süre yakına odaklanması, altta yatan gözlük ihtiyacını artırmakta ve bu durum düzeltilmediğinde gözde kayma yani şaşılık gibi sorunları tetikleyebiliyor.”
Atilla, Kovid-19 döneminde çevrim içi eğitimlerin artmasıyla birlikte tablet ve telefon kullanımının da önemli ölçüde yükseldiğini belirtti. Bu durumun, çocuklarda gözde içe kayma vakalarının artışına neden olduğunu ifade etti. “Erken yaşta göz kuruluğu vakalarının artmaya başladığını gözlemliyoruz. Kuru göz hastalığının toplum genelinde görülme sıklığı giderek artıyor; bunun en önemli sebeplerinden biri ise yanlış ve aşırı ekran kullanımının sonucunda meydana gelen ışıklı yüzeylere bakma alışkanlıklarımızdır,” dedi.
Uzun süre veya yakından ekrana bakmanın göz şaşılığı vakalarını artırdığına dikkat çeken Atilla, “Tablet veya telefonlardan bir şey okurken dikkatimizi dağıtmamak için gözlerimizi az kırpıyoruz. Bu durum, gözyaşı dağılımını bozarak göz kuruluğuna yol açabiliyor,” şeklinde uyarıda bulundu.
Atilla, ekrana uygun mesafeden bakılmasını önererek, “Göz kuruluğu, batma, yanma ve bulanık görme gibi şikayetlere neden olabiliyor. Geçmişte genellikle ileri yaşlarda görülen bu sorunlar, artık küçük çocuklarda da sıkça karşımıza çıkmaya başladı. 6-7 yaş grubu çocuklarda bile göz kuruluğu ile ilgili şikayetler gözlemleniyor. Bu nedenle, sorunlar ilerlemeden erken tanı ve tedavi sağlamak son derece önemli,” diyerek dikkati artırdı.
News
