Güneş Işığı ve İştah Kontrolü

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Genel inanışa göre, insanlar güneşli ve sıcak günlerde daha az acıkırlar. Araştırmacılar bu durumun nedenine dair yeni bir açıklama getiriyorlar. UV radyasyonunun vücuttaki açlık hormonlarını azaltarak iştahı azalttığı, aynı zamanda stres hormonu norepinefrindeki artışın yağ yakımını artırarak kilo alımını önlediği belirlenmiştir.

Fareler Üzerinde Yapılan Araştırma

Güney Kore’deki Seul Ulusal Üniversite Hastanesi’ndeki dermatologlar fareler üzerinde yapılan bir araştırmada, UV radyasyonuna maruz kalan farelerin kilo almadığını tespit etmişlerdir. UV radyasyonu norepinefrin seviyelerini artırarak enerji harcamasını ve yağ yakımını artırmaktadır. Ayrıca UV ışığı, beyaz yağın kahverengi yağa dönüşmesini de sağlamaktadır.

Önlemler ve Uyarılar

Araştırmacılar, UV ışınlarının sağlıklı kilo kontrolünde ve obezite tedavisinde potansiyel faydalarını vurgulamaktadırlar. Ancak bu bulguların insanlar için güneşe maruz kalma süreleri konusunda dikkatli olunması gerektiğini unutmamak önemlidir. Aşırı güneşe maruz kalma cilt kanseri gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.