Çocuklarda Öksürük: Nedenleri ve Çözüm Yolları
Çocuklarda en yaygın sağlık sorunlarından biri öksürüktür. Özellikle mevsim geçişlerinde bu şikayetlerin artması, çoğu zaman altta yatan ciddi bir durumun habercisi sayılmasa da, dikkatle ele alınması gereken bir rahatsızlıktır. Peki, çocuklarda öksürüklere ne iyi gelir? Bilinmesi gereken temel bilgileri ve doğal çözümleri sizler için derledik.
Öksürüğe İyi Gelen Doğal İlaçlar
Birçok öksürük, tedavisi olmayan yaygın virüslerden kaynaklanmaktadır. Eğer öksürük aşırı değilse veya başka ciddi belirtilerle birlikte gelmiyorsa, aşağıdaki doğal yöntemleri evde uygulayarak sorunu çözebilirsiniz.
Zencefil Çayı:
Soğuk algınlığı ve nezle gibi durumlarda öksürüğe ne iyi gelir sorusunun en etkili cevabı zencefil çayıdır. İltihap giderici özelliği ile bilinen zencefili, bal ve karanfil ile karıştırarak bir kür hazırlayabilir ve bu şekilde tüketebilirsiniz. Böylece öksürüğün daha kolay atılmasına yardımcı olabilirsiniz.
Ihlamur Çayı:
Kış aylarında sıkça tercih edilen ıhlamur, ağrı ve iltihap giderici özellikleri ile bilinir. Günde 2 bardak ıhlamur çayını şekersiz içmeye dikkat edin, çünkü şeker, çayın yararlı bileşenleri ile tepkimeye girerek etkinliğini azaltabilir.
Ada Çayı:
Ada çayı, hem boğazı yumuşatır hem de ağrısını azaltır. Bu bitki çayını sadece içmekle kalmayıp, aynı zamanda gargara olarak da kullanabilirsiniz.
Nane Çayı:
Soğuk algınlığında sıkça tercih edilen nane çayını, bir dilim limon ve 1 çay kaşığı bal ile karıştırarak tükettiğinizde, soğuk algınlığı belirtilerini azaltma konusunda etkili olabilir.
Ekinezya Çayı:
Bu çay, öksürüğe iyi gelmenin yanı sıra bağışıklık sistemini desteklemesi ile de bilinir. Enfeksiyon ve soğuk algınlığına karşı etkili olan bu çayı, tek başına veya diğer çayların içerisine ekleyerek tüketebilirsiniz.
Ayva Çayı:
Boğazı yumuşatan ve öksürüğü azaltan bir diğer doğal çözüm ise ayva çayıdır. Ayva tohumlarını sıcak su içerisinde 10 dakika bekleterek hazırlayabilir ve soğuk olarak tüketebilirsiniz.
Çocuklarda Öksürük Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Çocuklarda öksürük, genellikle vücudun balgam, yabancı cisim gibi solunum yollarındaki tahriş edici maddelerden kurtulmaya çalıştığını gösterir. Enfeksiyon, soğuk algınlığı, grip ve krup gibi durumlar çocuklarda en sık görülen öksürük nedenleri arasındadır. Kronik öksürük ise genellikle astımdan kaynaklanabilir. Bunun yanı sıra, geniz akıntısı, bronşiyolit veya reflü hastalığı gibi durumlar da kronik öksürük nedenleri arasında yer almaktadır. Çocuklarda görülen balgamlı öksürük, solunum yollarına yabancı cisim kaçması, sigara dumanı veya diğer tahriş edici çevresel faktörlerden kaynaklanabilir.
Çocuklarda Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Çocuklarda öksürüğü tedavi etmenin temel amacı, çocuğun kendisini daha iyi hissetmesini sağlamaktır. Aşağıdaki uygulamalar genellikle öksürüğün şiddetini azaltabilir, ancak süresini kısaltma garantisi vermez:
- Çocuğunuzun odasını her gün havalandırın ve kış aylarında kaloriferin üzerine bir kap su veya ıslak havlu koyun.
- Odanın nemini ayarlamak için buhar makineleri kullanabilirsiniz, fakat bu cihazların kolay enfeksiyon barındırabileceğini unutmayın; bu nedenle cihazın ve kullanılan suyun temiz olmasına dikkat edin.
- Burnunu sık sık tuzlu suyla temizleyin.
- Yatarken yastığını hafifçe yükseltin.
- Eğer çocuğunuzun öksürüğü alerjik bir nedenden kaynaklanıyorsa, evdeki halı, yorgan, yastık ve yün eşyaları kullanmaktan kaçının.
- Balgamın daha kolay sökülmesi için çocuğunuzun bol su tüketmesini sağlayın.
- Pastiller, boğazın arkasını uyuşturarak öksürük refleksini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Kapalı alanlarda parfüm ve kokulu banyo spreyleri gibi hava kirleticilerinin kullanımından kaçınmak, öksürüğün kontrolüne yardımcı olabilir.
News
