Gıda uzmanı Dr. Yağmur Ekenoğlu Merdan, evde hazırlanan yemeklerin de tıpkı restoran ve marketlerde olduğu gibi ciddi hijyen ve güvenlik önlemleri gerektirdiğine vurgu yaptı. Özellikle tavuk gibi hassas gıdaların hazırlanması sırasında alınacak küçük ama etkili önlemler, sağlığımızı büyük ölçüde koruyabilir. Merdan, hijyenin sadece işletmelerde değil, ev ortamında da temel bir sorumluluk olduğunu belirtti ve bu konuda farkındalık oluşturmanın önemli olduğunu dile getirdi.
Evde tavuk hazırlarken dikkat edilmesi gereken temel kuralları şu şekilde sıraladı:
- Alışveriş sırasında: Tavuk ürünlerinin ayrı bir poşet veya sepetin alt kısmında taşınması, diğer gıdalarla temasını önlemek açısından önemlidir. Bu uygulama, sebze ve meyveler gibi çiğ tüketilecek gıdalarda bulaşma riskini azaltır.
- El hijyeni: Yemek hazırlığından önce ve sonra ellerin en az 20 saniye boyunca bol su ve sabunla dikkatlice yıkanması gerekir. Bu, mikroorganizmaların yayılmasını engellemenin en basit ve etkili yoludur.
- Çiğ tavuğun hazırlanması: Çiğ tavukla temas eden yüzeylerin ve malzemelerin, sıcak sabunlu suyla iyice temizlenmesi önemlidir. Ayrıca, çiğ tavuğu yıkamadan doğrudan pişirmeye geçmek, bulaşma riskini azaltır ve bakterilerin yayılmasını önler.
- Pişirme ve iç sıcaklık: Tavuk etinin tamamen pişmiş olmasına dikkat edin. İç kısmı pembe veya kanlı görünüyorsa, bu etin yeterince pişmediğini gösterir. Etin iç sıcaklığını ölçerek, en az 75°C olmasını sağlayın.
- Yemek sonrası saklama: Pişirilen tavuk ve diğer yemekleri, uygun sıcaklıkta ve zamanında buzdolabında muhafaza edin. Özellikle sıcak havalarda, yemekler iki saatten fazla dış ortamda kalmamalıdır.
Dr. Merdan, tüm bu önlemlerin yalnızca bireysel değil, aynı zamanda toplum sağlığını da koruyan temel uygulamalar olduğunu vurguladı. “Dünya Sağlık Örgütü’nün önerilerine uygun hareket ederek, evlerimizde hijyen ve gıda güvenliği kurallarına riayet etmek, gıda zehirlenmelerinin önüne geçebilir. Bu bilinçle hareket ettiğimizde, hem aile sağlığımızı koruruz hem de toplumda güvenli gıda tüketimini desteklemiş oluruz.”
News
