Henüz 25 yaşındayken karşılaştığı ileri aşama kolon kanseriyle mücadele eden Ellie Wilcock, deneyimlerini gençlerle paylaşarak erken uyarı işaretlerine dikkat çekiyor. Hastalık, bazılarını şaşırtan ve sinsi ilerleyen belirtilerle kendini gösterebiliyor. Wilcock’un videolarında gençlerin mutlaka incelemesi gereken dört ana belirtiden bahsediliyor; NHS, belirtiler üç haftadan uzun sürerse doktora başvurulmasını tavsiye ediyor.
Tek taraflı karın ağrısı, Wilcock’un dikkat çeken ilk belirtisiydi. Ağrı, yalnızca sol tarafı etkiledi ve başlangıçta idrar yolu enfeksiyonu olarak düşünülse de asıl nedeni kolonu tıkayan bir tümördü. Yorgunluk ise işten sonra bile dinlenme arzusunu artıran ve günlük yaşamı etkileyen güçlü bir belirti olarak öne çıktı. Ayrıca bağırsaklarda sık görülen değişiklikler—ishal ile kabızlık arasında gidip gelen durum—ve dışkıda kan görülmesi, hastalığın olası işaretleri arasında tasvir ediliyor.
Gençler arasında salgın benzeri artış Kolon kanserinin 20–50 yaş aralığındaki bireyleri daha çok etkilediği vakalarının arttığına dair kanıtlar, Batı ülkelerinde bilim insanlarının dikkatini çekiyor. Almanya’da her yıl 50 yaş altı yaklaşık 3.000 yeni teşhis konulduğu belirtiliyor. Uzmanlar, bu artışın başlıca yaşam tarzı faktörlerinden kaynaklandığını vurguluyor; obezite, kırmızı ve işlenmiş et tüketimi, sigara, alkol ve egzersiz eksikliği gibi etkenler değinilen başlıca riskler arasında sayılıyor.
Yaşam tarzında beş kritik değişiklik Kolon kanseri önlenebilir bir hastalık olarak kabul ediliyor. Alman Kanser Araştırma Merkezi, riskleri azaltmak amacıyla şu önerileri sıralıyor: Hareket etmek için günlük en az yarım saatlik düzenli egzersiz; sağlıklı beslenmek için lif açısından zengin gıdaları çoğaltmak ve kırmızı ile işlenmiş et tüketimini azaltmak; vücut ağırlığını korumak için kiloyu kontrol altında tutmak; sigara içmemek ve alkolden uzak durmak için ölçülü tüketim. Bu basit adımlar, gençleri kolorektal kanserin risklerinden korumaya yardımcı olabilir.
News
